¿Generación de cristal… o generación agotada?

Psicología para la Vida
Por Elizabeth Frías

¿Generación de cristal… o generación agotada?
"Los jóvenes de ahora no aguantan nada."
"Antes éramos más fuertes."
"Todo les afecta."

Seguro has escuchado alguna de estas frases.
Pero antes de llamarles "generación de cristal", habría que preguntarnos algo:
¿Realmente son más frágiles o simplemente están enfrentando problemas diferentes?

Hoy un joven no solamente enfrenta la presión de estudiar, trabajar o decidir qué quiere hacer con su vida.
También vive comparándose con cientos de personas en redes sociales que aparentemente tienen mejor cuerpo, mejor trabajo, mejor relación, más dinero y una vida perfecta.

Y aunque sabe que muchas de esas imágenes no muestran la realidad completa, su cerebro recibe constantemente el mensaje de:
"No eres suficiente."

A esto se suma la presión de elegir una carrera, conseguir empleo, ser exitoso, tener pareja, independizarse y construir un futuro… mientras escucha que el mundo está lleno de incertidumbre.
Entonces aparece la ansiedad.
La frustración.
El cansancio.
Y muchas veces, el aislamiento.

Desde la psicología, no se trata de justificar todas las conductas de los jóvenes. Se trata de entender qué hay detrás de ellas.
Porque un joven que dice "no puedo más" no siempre necesita que le digan "échale ganas".
A veces necesita que alguien se siente a escucharlo.
Y aquí también tenemos una responsabilidad los adultos.

No podemos exigirles inteligencia emocional si nunca les enseñamos a reconocer, expresar y gestionar lo que sienten.
Tal vez el verdadero reto no sea hacer jóvenes más duros.

Tal vez sea formar jóvenes más conscientes, emocionalmente preparados y capaces de pedir ayuda cuando la necesitan.
Porque detrás de muchos jóvenes que parecen desinteresados, rebeldes o desconectados, puede existir alguien intentando descubrir quién es y qué lugar ocupa en un mundo que le exige respuestas demasiado pronto.

La pregunta no es:
¿Qué les pasa a los jóvenes?
La pregunta es:
¿Qué estamos haciendo los adultos para ayudarlos a enfrentar lo que les pasa?
Nos leemos el próximo miércoles en Psicología para la Vida, por TV con la Torres.